こんばんは。 毎日ブログ書くぞ！と意気込んでいたにも関わらず、 二日で終わりました…。 理由は夏バテ。 毎年、体調管理も大事だと思ってはいるものの、 熱い夏を乗り切れません（笑） そこで、今年は食事改善から始めてみることに決め、 母から教わった「…